Stage de perfectionnement

PROGRAMME DU STAGE

Un stage se déroule sur 2 jours (accueil le matin du 1er jour à 8h00), il comprend de 3 à 9 stagiaires pour 3 à 4 moniteurs.
Par un mélange de théorie (pas trop !) et de conduite sur plateau et sur route (pas mal !), ce stage allie perfectionnement et plaisir de la pratique du deux-roues. L’utilisation du regard, des exercices de maniabilité lente, des exercices d’inclinaisons, de freinage, l’étude des trajectoires sur route, sont autant d’éléments qui feront que votre moto pèsera, nous l’espérons, une vingtaine de kilos en moins !!!

Premier jour :
8h00 - Accueil et Théorie « La conduite, une tache complexe », Techniques et Attitudes
Dynamique « Pilote - Moto - Route »
Regard, perception visuelle, équilibre et anticipation
Déplacement en groupe
Les différents freinages
12h15 - Déjeuner
13h30 - Pratique
Position de conduite
Maniabilité lente, équilibre, regard
Technique d’inclinaison
Freinages de ralentissement (rétrogradage)
17h30 - Vidéo, rétrospective de la journée

Second jour :
8h00 - Pratique
Maniabilité lente avec utilisation de commandes
Technique d’inclinaison (suite)
Freinages appuyés (pré-urgence)
Evaluation des capacités dans l’urgence
12h15 - Déjeuner
14h00 - Théorie « La conduite, une tache complexe », suite...
Trajectoires de virages
15h00 - Pratique
Trajectoires de virages, Technique et Comportement
17h00 - Bilan de la matinée, vidéo, bilan de la journée, et fin du stage.

HEBERGEMENTS POSSIBLES

Nous vous communiquerons une liste d’hébergements possibles en fonction du lieu de stage choisi.